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管理求職心態，做對這3件事→
要想做好求職心態管理 我們需要做對3件事 應對焦慮、回歸內控、持續復盤 所以，最有效的方式是 屏蔽掉所有的焦慮源 同時把注意力 集中到自己的行動層面 可以在一天內需要集中注意力的時間嘗試以下做法： 當你發現身邊沒有那些干擾你的聲音、消息的時候，這個世界清凈多了，你可以把空出來的注意力放在求職這件事本身。
1 2 3 成績、學歷差 缺乏競爭優勢 缺少實習 來不及準備 缺少經驗 不懂面試技巧 簡歷不過關 沒有相關的人脈資源 不清楚用人單位的偏好 面試官心情不好 大Boss一票否決 面試緊張 跟爸媽意見不合 經濟環境差 競爭激烈 專業不對口 拿不到的滿意的offer 然后按照3個方面歸類：自己的事（能掌控）、別人的事（不能掌控，但可以嘗試去影響）、老天的事（既不能掌控也不能影響），看看每個擔憂和問題的本質是什么？ 能掌控 能影響 不能掌控、影響 學習成績 認真準備 實習 證書 提前規劃 請教高人 練習技能 同學、校友、老師 親朋好友 咨詢專家 面試官 部門經理 大Boss 經濟環境 競爭強度 雇傭偏好 天氣、交通 薪酬預算 最后問自己：無論這個問題是什么，我可以為自己做點什么？重點是主語，我，而不是期待別人或環境有任何改變。分分鐘就會有一個待辦清單出來啦。 這個過程就是從各種人生的不如意中拿回主動權的心理機制。當我們把目光和注意力投向外界，尤其是不可控的外部環境時，我們就永遠不會采取行動，往往更容易感受到自己渺小和無力，但是真正的幸福、掌控感、成就感只源自內心。
總之，求職是一個新的開始，當我們回歸到這件事本身可以帶給人怎樣的成長，而不去過度關注每一次的求職結果的時候，反而更容易輕松自如地應對。
每個人的成功 都有自己的時間表 祝愿各位 都能在求職的道路上 收獲滿意的offer 來源:人力資源社會保障部微信公眾號(微信號:rsbzwwx)
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